Saturday, 18 October 2014

Quinoa Salad recipe | سلطة الكينوا مغذية ولذيذة






Are you concerned what to cook for today? Then try the quinoa salad, quinoa is a cereal pronounced as keen-wah, it is one of the most nutritious food on earth!

Here is my salad ingredients:
Tri colored Quinoa
red beans
Corn
Mushroom
Cherry tomato cut halfs


How to prepare quinoa?
Just add double amount of water to the quinoa on the oven for 10mins covered, wait until all the water is absorbed wait again until it is barely cool and then add to the rest of the ingredient


Sauce:
Balsamic vinegar and olive oil
Or try pomegranate molasses

Tell me if you like it







محتارة ايش تطبخين؟ جربي سلطة الكينوا 
الكينوا هيا من الحبوب تشبه البرغل، تنطق كيين-واه، وتعتبر من اكثر الاطعمة المغذية بالارض تلقونها بقسم الاطعمه المستوردة بالسوبرماركت تحديدا الدانوب

: هذي مكونات السلطة الي اسويها
كينوا ملونه ولو اي لون عادي
فاصولياء حمرا
ذرة
فطر
طماطم تشيري تنقطع نص


: تحضير الكينوا
تحطينها على النار مع موية ضعف كمية الكينوا لمدة ١٠ دقايق ومغطية، بعد ماتبعدينها عن النار استني الين تتشرب الكينوا كل الموية وبعدها اصبري تبرد شوية وخلطيها مع باقي المقادير


: الصوص
خل البلسمك مع زيت زيتون
او دبس رمان 


اذا سويتوها قولولي كيف عجبتكم ؟

1 comment:

Share this post

Solisar's Instagram